Ekspo Kesihatan & Kesejahteraan Tidur

Ekspo Kesejahteraan Kesihatan Tidur |

Pusat Konvensyen dan Pameran Brisbane.

Sertai kami di Ekspo Kesihatan & Kesejahteraan Tidur pertama Australia pada 9 April 2022 untuk mengetahui cara anda boleh mencapai keseimbangan sempurna dan menjalani kehidupan terbaik anda.

Untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat dan seimbang, adalah penting untuk memberi perhatian yang sama kepada empat elemen yang dikenali sebagai \"Tunjang Kesihatan\".

Empat tunjang ini membentuk asas kesihatan yang baik. Setiap tiang akan mempengaruhi satu sama lain jika ia tidak hadir. Ini benar terutamanya untuk tidur.

Tidur yang baik adalah penting untuk fungsi otak, pemulihan otot, dan metabolisme. Walaupun anda kerap bersenam dan mengamalkan diet yang sihat, tidur yang kurang baik boleh menyukarkan untuk mencapai hasil yang anda inginkan. Kualiti tidur anda juga boleh dipengaruhi oleh sikap, diet dan tabiat senaman anda. Ia boleh membawa kepada lingkaran ganas yang sukar dipecahkan.

Pameran Kesihatan & Kesejahteraan Tidur ialah acara industri percuma yang menyediakan peluang yang belum pernah terjadi sebelum ini untuk berhubung dengan perniagaan dan perkhidmatan komuniti dalam industri tidur, penjagaan kesihatan bersekutu dan gaya hidup. Acara itu bukan sahaja ekspo tetapi juga termasuk pelbagai penceramah yang dibangunkan oleh profesional penjagaan kesihatan tidur dan bersekutu.